痰是肺部健康的信号，咳出黑痰、黄痰、白痰，分别代表什么问题？（黑痰清白痰重黄痰要了命）

　　根据医学角度而言，痰液属于肺部健康的表现，中医认为，肺部能够储存痰液，所以通过痰液的一些状况，可以判断肺部健康问题。

　　身体的组织表面都会有一层粘膜，而粘膜组织存在腺体，而腺体可以分泌少量的黏液，对呼吸道能够起到润滑保护的作用。

　　如果在平时咳嗽问题比较多，而且痰液比较多，这可能表示肺部出现了异常，也可能与其他的疾病有关，尤其是肺炎会容易引起咳嗽、痰多的问题。

　　也有一些人会因为呼吸道疾病，而出现咳嗽痰多的情况，而心脏病人群也容易出现咳嗽、痰多的情况，所以在平时应该根据自身的状况，来进行适当的检查。

　　咳出黑痰、黄痰、白痰，分别代表了什么？

　　黑痰

　　有些人在咳嗽时会咳出黑色的痰液，这表示肺部堆积大量的毒素和垃圾，尤其是对于经常吸烟的人来说，可能会出现这种情况。

　　此外，对于一些长时间处于特定的环境当中，比如说煤矿工人经常处于粉尘多的环境当中，时间久了也会咳出黑痰，所以在平时更应该注意呼吸系统健康，进行肺部检查。

　　黄痰

　　有些人在换季的时候经常容易受到风寒的感染，此时会感冒咳嗽，一般此时会咳出黄痰，这是由于呼吸道存在细菌感染的问题造成的，痰液当中会出现大量的细菌。

　　如果身体上火、肺火旺盛，也会造成痰液变得黏稠，颜色容易发黄，而有些人还会伴随着咳嗽时胸痛，高烧不退的症状，这可能是出现了肺炎，应该及时治疗。

　　白痰

　　有一些人在咳嗽的时候会咳出白痰，这是一种常见的症状，没有特异性，尤其是很多人在感冒初期会咳出白痰，但是症状比较轻，这可能与身体着凉有关。如果有少量的白痰，并且伴随着咽部异物感，刺激性咳嗽时，这可能与慢性咽炎有关，如果身体没有其他的症状，一般10天左右就能够好转。

　　有痰咳不出来怎么办？

　　有痰咳不出来时应积极采取措施加以解决。对于无浮肿和心力衰竭的患者，应鼓励其多饮水，使痰液稀释而易于咳出。年老体弱或长期卧床不起而丧失主动咳痰能力者，应协助其定时翻身，变换体位，并轻轻拍击病人背部，帮助其咳出痰液。

　　最好让病人养成排痰的习惯，每日至少进行3～5次定时咳嗽、咳痰，尤其清晨起床即应将痰咳出，不宜将痰液咽下，以免造成胃肠道炎症。要劝病人戒除烟酒，不吃刺激性食物，避免烟尘、有害气体和冷空气刺激，冬天外出可戴口罩和围巾。还可动员病人参加力所能及的体育锻炼，如太极拳、散步、腹式呼吸操等，这些都有利于增强身体抵抗力和提高咳痰、排痰的能力。痰液较多者，需在医生指导下选服化痰、祛痰药物。

　　祛痰食疗

　　小编送温暖：止咳化痰食疗方

　　银耳大枣冰糖汤治顽固性咳嗽、吐痰

　　大个银耳1朵，大枣10枚，冰糖适量（以不太甜为度），加水适量，煮好后喝汤，适量吃银耳、大枣。