失业期间做这3件事，轻松解决履历断层问题_机会_心情_挫折感

原标题：失业期间做这3件事，轻松解决履历断层问题

虽说金三银四，但裁员潮来临，许多人才也是措手不及。下家还没着落，眼看着履历就要断层，慌了。企业家创业失败后若是东山再起也就罢了，要是选择就业，可要重视履历断层问题。说到底，面试时HR关心的是，在这段有挫折感的日子里，你干什么去了？

换个角度说，失业期间要做什么，才能轻松解决履历断层问题？

失业期即收复期，宜动不宜静。

1

收拾心情

社会浮躁，许多人才受困于房贷、车贷，还有家庭生活压力，早已难喘息。碰上失业问题，难免慌乱，略有情绪。这时候千万不要刻意去压抑自己的心情，释放情绪是更好的选择，方法方式有很多种，比如短途又经济实惠的旅行，和家人一起野炊等等。

行动比沉默更可取。人一旦处于安静状态，要么积极思考，要么消沉回忆，身处压力下的失业者更容易

倾向于后者。多走出去，看看不一样的风景，远要比冷静更有效果。

长期带有经济压力的人才，一旦失业就觉得没有经济来源，仿佛活不好了，更多是自己给自己的心理暗示。你要相信，离开一家公司并不意味着没有能力赚钱，反而，这是一个赚更多钱的转机。

变化无常的阶段，切忌为了就业而盲目选择，将就难以长久。

收拾心情，看得更远。

2

主动求变

力争上游的人才有个特点，目标清晰且不安于现状。能做到主动求变，积极创新，并打破陈规，那么离突破口便不远。收拾好心情之后，拿出一张白纸，竖着折出中间暗线，分别在左右两边罗列出你的过去和将来。使用多大尺寸的纸张都没问题，你喜欢。偷偷告诉你，纸张越大，格局越宽。

描述过去与将来时，越清晰越好。对比分析之后，找出差距与成长点，这些点能做多少就做多少，而后定期小结与提炼，准备好在面试时侃侃而谈。

若短时间内没有找到合适的机会，可以报个培训班，学习一项对你工作有帮助的新技能。且把培训经历更新到简历中。同时，苦练基本功。去一个新平台，出成绩是首要任务，也不是一入职都能带领团队厮杀，更多需要自己亲力亲为，以身作则。

3

连接共生

现如今早已不是一个人就能打天下的时代了，连接共生才是硬道理。随着社群的发展壮大，找到同好已不是难题。尤其是裁员潮来临，失业者可以相互扶持，分享面试经历，一来有助于避坑，二来还能借助面试成功者获取内推机会。

从身边圈子里找找志同道合的朋友，聊一聊未来，新机会总会在不经意间出现。

陈春花说过，面对2019年，如果你不能跟大家去协同的时候，可能你就没有产生新的创造机会。如果你告诉我，你的对手是谁，我基本上就会担心你。如果你告诉我，你正在跟谁合作，我其实就不会担心你。因为今天的变化，其实你是不可能知道对手是谁的。重要的不是对手是谁，是你跟谁合作，这就是我们讲的连接共生。

谈到履历断层问题时，只要在这段时间里有所作为，且做得出色，往往还有可能成为你的加分项。而且务必要真诚回答，注意措辞。遇上裁员潮略有焦虑是正常的，但不宜变成情绪。会用一种方式去收拾心情，给人感觉是理性的，且有一定的自我调整能力，不需要刻意去回避。

做好失业期间的个人计划，积极求变，能体现出一个人在有挫折感时，他能不能担得起重任，受得起挫折，遇事是不是容易自暴自弃等等，表述得当也可以成为你的加分项。越是不顺，越要借力。一方面发现机会，一方面扩充人脉。返回搜狐，查看更多

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